节气养生 | 今日秋分,你不知道的养生秘诀!
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秋
分
九月二十二日
Autumnal Equinox
秋分是农历二十四节气中的第十六个节气,时间一般为每年的9月22或23日。《月令七十二候集解》:“八月中,解见春分”、“分者平也,此当九十日之半,故谓之分。”分就是半,这是秋季九十天的中分点。
秋分者,阴阳相伴也,故昼夜均而寒暑平。
秋分三候
☑ 雷始收声
☑ 蛰虫坯户
☑ 水始涸
一候雷始收声
二候蛰虫坯户
三候水始涸
秋分如何养生
解体渴 补气津
饮食温润 多食酸味
“三个”地方不能冻
秋分后小心六大疾病
秋分吃什么
山楂猪排
2020年9月22日 16:05
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