这样的经历你有过吗?郁闷生气时,感觉不到饿,甚至有腹胀感;考前焦虑时,容易拉肚子;压力大时,总是胃痛……然而到医院做胃镜、肠镜,似乎没什么问题,医生告诉你,你可能得了功能性胃肠病。


这到底是怎么回事呢?


功能性胃肠病是何方神圣?

胃肠病其实分为器质性胃肠病和功能性胃肠病。器质性胃肠病可通过有关检查显示其病因,而功能性胃肠病则不然。表现为患者明明出现了一系列胃肠道症状,例如吞咽困难,嗳气(俗称“打饱嗝”、“饱嗝”),胸骨后的烧灼感,腹胀,腹痛,便秘、腹泻等等,但是在根据病人的临床表现进行各类检查后,发现病人并未发生器质性的病变,这样的疾病就叫做叫功能性胃肠病。


引起功能性胃肠病的原因

诱发功能性胃肠病的原因主要是心理和社会因素,例如压力大、紧张、抑郁、生活环境、人际环境改变等。另外饮食不规律、餐饮结构的改变以及不良生活习惯也可能诱功能性胃肠病。


其中,情绪在其中起到重要的作用,因情绪因素所引发的功能性胃肠病,叫情绪性胃肠病。有一种说法是,“胃是情绪的晴雨表”,大量的临床实践证明,如果情绪长期处于不正常的状态下,会导致机体的免疫系统、内分泌系统发生变化,胃病正是其中一个典型的表现。


面对功能性胃肠病,我该怎么做?

要治疗功能性胃肠病,第一是对症治疗,因为每个人的症状不同,若有腹胀、腹痛、恶心、嗳气、便秘、腹泻等症状,根据不同症状进行治疗。


第二是对因治疗,若因为患者工作压力大,则需放松、少熬夜、减轻工作量;若因患者饮食不规律,不吃早饭,晚饭暴饮暴食而致,就要注意饮食规律,三餐按时按量食用;有的患者则是因为情绪低落、精神方面的因素,除了尽量放松身心外,可能消化科医生还会建议患者去看心理医生。


推荐菜品:冬瓜红枣炒豆瓣

现代人一定要爱护好自己的胃。今天彬彬师傅用性味甘淡微寒,养胃生津、去湿泻热的冬瓜为大家做一道养胃菜品,一起看看吧。


-食材-

红枣,豆瓣,冬瓜


-做法-

1. 水中加盐,倒入冬瓜、红枣煮10分钟后捞出;

2. 锅中倒油,豆瓣下锅翻炒,倒入备好的冬瓜和红枣,最后加入盐和适量水,焖煮10分钟即可。


2020年05月08日

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